LA SABIDURIA DEL CUERPO...

Vivir en el presente, que es el único momento que tenemos.
Mantener la atención en lo que existe aquí y ahora;
buscar la plenitud en todo momento.
Acepta lo que viene a nosotros total y completamente
para poder apreciarlo y aprender de ello;
luego déjalo pasar.
El presente es como debe ser.
Refleja infinitas leyes de la Naturaleza
que nos ha traído hasta este pensamiento exacto,
esta reacción física precisa.
Este momento es como es porque el Universo es como es.
No luchemos contra el infinito esquema de las cosas;
por el contrario, seamos uno con él.

Deepak Chopra